Cinco consejos de salud para prevenir el virus AH 1 N1

En nuestra escuela nos preocupamos por tu salud y la de los tuyos .Es por eso que nos dimos a la tarea de proveerte información que sabemos será de mucha ayuda para todos.





La gripe porcina o AH1N1 (el nombre técnico del virus) constituye una emergencia de salud pública. El gobierno de los Estados Unidos está monitoreando la situación para que todos estén más concientes y preparados para tomar medidas de acción que los mantengan sanos y seguros, a sí mismos y a sus familias.



Todo virus de gripe (influenza) puede poner en peligro la vida de los niños pequeños, las personas de la tercera edad, quienes son afectados por otras enfermedades e infecciones. Es importante que se mantenga controlado el virus. Entonces, deténgase un momento para revisar los cinco consejos proporcionados por los CDC para protegerse contra la gripe. Estos consejos le ayudarán a evitar contraer la gripe porcina (o cualquier gripe) y a asegurarse de que el virus no se propague sin necesidad. Esto es lo que necesita saber y hacer:


Consejo #1: Si está enfermo, quédese en casa.
Consejo #2: Evite el contacto cercano con personas enfermas.
Consejo #3: Lávese las manos seguido y evite tocarse los ojos, nariz y boca.
Consejo #4: Cúbrase la boca y las manos con un pañuelo de papel cuando tosa o estornude.
Consejo #5: Manténgase informado sobre el estado actual de salud en su comunidad.


¿Estos consejos le suenan familiares? La información básica sobre la gripe es exactamente la misma, ya se trate de la gripe humana o la gripe porcina. La gripe porcina es una enfermedad respiratoria de los cerdos causada por virus de gripe tipo A, los que producen brotes de esta enfermedad en los cerdos con regularidad. Por lo general las personas no contraen la gripe porcina, pero el contagio puede ocurrir y de hecho a veces se da.Este virus se propaga exactamente de la misma manera que un virus de gripe común: transmisión de persona a persona mediante tos, estornudos, y contacto personal, o al tocar superficies infectadas como perillas o manijas de puertas, carritos de supermercado, mesas, etcétera. Por eso, es también una buena idea llevar consigo paños, rociadores y gels desinfectantes que contengan alcohol.



Hay algunas buenas noticias: primero, hay medicamentos antivirales para prevenir y tratar la gripe porcina, y que también pueden prevenir complicaciones serias de la gripe. Segundo, el virus de la gripe porcina no se transmite a través de la comida. De modo que no necesita tirar ni dejar de comer cerdo o productos hechos con cerdo. Consumir productos porcinos adecuadamente preparados y cocidos no es peligroso.Ahora bien, si usted vive en un área donde la gripe porcina ha sido identificada , comuníquese con un proveedor de atención médica, especialmente si le preocupan sus síntomas. Los síntomas de la gripe incluyen: fiebre, dolores de cuerpo, nariz que moquea, dolor de garganta, náuseas, vómitos y/o diarrea. Su médico determinará si es necesario hacerle una prueba para detectar el virus o si necesita tratamiento.Su proveedor de atención médica determinará si se necesita hacer análisis o dar tratamiento para la gripe. Al tomar estas medidas básicas de protección contra la gripe, usted disminuirá sus posibilidades de contraer muchas enfermedades, incluyendo la gripe porcina.
Para obtener más información sobre la gripe porcina, llame a los CDC al 1(800) 232-4636 (llamada gratuita) o visite http://www.cdc.gov/swineflu/espanol.



Inf. obtenida en: http://www.thebeehive.org/